태화기독교사회복지관 평생학습팀은 지역 어르신들이 건강할 때 더욱 건강을 유지할 수 있도록 맞춤형 건강복지 프로그램을 운영하고 있습니다. 2025년에는 스트레칭과 라인댄스 중심의 “온(ON)바디”와 강남구 70플러스 특화 프로그램 “라이프온(ON)”을 진행하고 있습니다.
[온(ON)바디]
스트레칭(월·수)과 라인댄스(금)로 구성된 프로그램은 만 60세 이상 어르신 누구나 무료로 참여할 수 있습니다. 참여자들은 운동을 통해 건강과 활력을 얻고, 비슷한 연령대 주민들과의 소통으로 마음까지 즐거워진다는 소감을 남겼습니다.
▲스트레칭 프로그램 현장
[라이프온(ON)]
“라이프온(ON)”은 아쿠아로빅과 헬스, 인바디 측정 및 건강 상담을 통해 어르신들의 신체 건강과 근력 향상을 돕고 있습니다. 또한 액티브시니어 아트 프로그램과 자조모임, 생일축하 등 다양한 활동으로 심리·정서적 안정과 사회적 관계 형성을 지원합니다.
▲아쿠아로빅 프로그램 현장
평생학습팀은 어르신들의 의견을 반영하여 전문성 있는 건강복지프로그램을 운영하며, 한국체육대학교와의 협력 및 업무협약(MOU) 체결을 통해 초고령사회 지역 어르신들의 건강 수명 연장과 활기찬 일상 지원을 지속적으로 확대해 나갈 계획입니다.
■ 담당자 : 평생학습팀 이사라 팀장 (☎ 02-2040-1741)
태화기독교사회복지관 평생학습팀은 지역 어르신들이 건강할 때 더욱 건강을 유지할 수 있도록 맞춤형 건강복지 프로그램을 운영하고 있습니다. 2025년에는 스트레칭과 라인댄스 중심의 “온(ON)바디”와 강남구 70플러스 특화 프로그램 “라이프온(ON)”을 진행하고 있습니다.
[온(ON)바디]
스트레칭(월·수)과 라인댄스(금)로 구성된 프로그램은 만 60세 이상 어르신 누구나 무료로 참여할 수 있습니다. 참여자들은 운동을 통해 건강과 활력을 얻고, 비슷한 연령대 주민들과의 소통으로 마음까지 즐거워진다는 소감을 남겼습니다.
▲스트레칭 프로그램 현장
[라이프온(ON)]
“라이프온(ON)”은 아쿠아로빅과 헬스, 인바디 측정 및 건강 상담을 통해 어르신들의 신체 건강과 근력 향상을 돕고 있습니다. 또한 액티브시니어 아트 프로그램과 자조모임, 생일축하 등 다양한 활동으로 심리·정서적 안정과 사회적 관계 형성을 지원합니다.
▲아쿠아로빅 프로그램 현장
평생학습팀은 어르신들의 의견을 반영하여 전문성 있는 건강복지프로그램을 운영하며, 한국체육대학교와의 협력 및 업무협약(MOU) 체결을 통해 초고령사회 지역 어르신들의 건강 수명 연장과 활기찬 일상 지원을 지속적으로 확대해 나갈 계획입니다.
■ 담당자 : 평생학습팀 이사라 팀장 (☎ 02-2040-1741)