국내소식

[부산] 청소년마음방역사업 "마음톡톡" 세번째 이야기

2022-06-25

▲ 청소년마음방역사업 '마음톡톡' 3회기 활동 사진


6월 25일 토요일, 마음톡톡 친구들은 “스트레스”를 주제로 세 번째 모임을 가졌습니다.

시험기간을 앞두고 더욱 스트레스를 많이 받고 있는 참여자들은 관련 영상시청과 마인드맵 활동을 통해 각자가 스트레스 받는 상황, 나만의 해소 방법들을 공유하고 떠들기도 하였습니다. 또한 활동적인 게임들을 통해 땀을 흘리고 웃고 떠들며 스트레스를 날려버리는 시간을 가졌습니다.

“오랜만에 이렇게 몸을 움직여 보는 것 같아요. 재밌고 웃기긴 한데 좀 힘드네요”
“놀 땐 재밌었는데, 내일 시험을 생각하니 또 스트레스네요.. 그래도 활동 하면서는 잠깐 시험 생각을 잊을 수 있어 좋았습니다.”

사람이 스트레스를 전혀 받지 않고 살 수는 없겠지만, 이번 활동을 통해 스트레스 상황에 건강하게 대처하는 방법을 배우고 회복탄력성을 키워가며 한층 더 성장하는 톡톡이들이 되었길 바라봅니다!



■ 담당자 : 사례관리팀 최미니 선임사회복지사 (☎ 051-710-9406)




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